здоровье спины
-
Здоровая жизнь
Как укрепить спину, чтобы не было сколиоза?»
Правда ли, что сколиоз возникает из-за слабых мышц спины – и если их укрепить, он уйдёт? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы…
Read More » -
Здоровая жизнь
Почему опасно работать за компьютером лежа?»
С тех пор как многие россияне перешли на удаленный режим работы, количество тех, кто трудится теперь из положения «лежа», просто взяв…
Read More » -
Здоровая жизнь
Как помочь спине при работе дома за компьютером?»
Отвечает врач общей практики больницы № 13 г. Москвы Кирилл Глибко: – Снизить нагрузку на позвоночник может только движение. Длительное…
Read More » -
Здоровая жизнь
Фитбол, балансир, седло. Разбираемся в видах полезных стульев»
Пандемия доказала: рабочим местом не обязательно должен быть офис. Все больше сотрудников переходит на удаленную работу на постоянной основе. Те, для кого дом…
Read More » -
Здоровая жизнь
Болезнь сантехников. Как не угробить свой позвоночник раньше срока»
Почему у некоторых спина начинает болеть задолго до пожилого возраста? Позвоночник так устроен природой, что способен прослужить человеку хоть до 120–130 лет. Почему же у некоторых…
Read More »