сон
-
Здоровая жизнь
Уснуть за 60 секунд. Что делать, если сон не идёт?»
Рассказывает старший научный сотрудник Медицинской школы Гарварда и МГУ, кандидат биологических наук Александр Тышковский. Зачем мы спим? «Раньше считалось, что…
Read More » -
Здоровая жизнь
В какой позе лучше спать пожилым?»
— Поза во время сна продиктована не возрастом, а заболеваниями, которые имеются у человека. Но поскольку в зрелом возрасте многие…
Read More » -
Здоровая жизнь
Сон в руку. Могут ли сновидения предсказать болезнь?»
Рыба — к беременности, навоз — к деньгам, мясо — к болезни. Откуда берутся сны и действительно ли можно заглянуть…
Read More » -
Здоровая жизнь
Сон в руку. Нужны ли человеку подушки?»
Подушки испокон веков пользовались популярностью у людей. Их даже вкладывали в приданое, когда молодая жена переезжала к мужу. Сегодня есть…
Read More » -
Здоровая жизнь
Кому полезно спать на полу?»
На чем спать? Этот вопрос волнует многих. Нередко можно услышать рекомендацию спать на жестких поверхностях, чтобы избежать проблем с позвоночником.…
Read More » -
Здоровая жизнь
Сколько нужно спать осенью?»
Нормальный сон взрослого человека должен длиться от семи до восьми часов. Если вы чувствуете себя более сонным осенью и более…
Read More » -
Россиянам порекомендовали перейти на осенний режим сна»
Осенью из-за сокращения длины светового дня необходимо менять режим сна и ложиться спать пораньше, чтобы поддерживать бодрость и здоровье. Об…
Read More » -
Здоровая жизнь
Спать, но не высыпаться. Что мешает полноценно отдохнуть?»
Правильный и крепкий сон – залог здоровья. Об этом сегодня знают даже дети. Однако нередки ситуации, когда человек, казалось бы,…
Read More » -
Здоровая жизнь
Снится ли космонавтам трава у дома?»
– Да, в космосе мы видим сны, и обычно они про Землю, – рассказывает космонавт-испытатель Олег Артемьев. – Кстати, есть…
Read More » -
Здоровая жизнь
Прогулки под луной. Почему люди ходят во сне и не помнят об этом?»
Лунатизм — явление распространенное. Одним кажется, что он совершенно безвреден: просто человек ходит ночью по дому без особого смысла. Другие…
Read More »