гимнастика
-
Здоровая жизнь
Гимнастика для водителя. Как пережить пробки и путешествия с комфортом»
Когда предстоит длительное путешествие, многие водители напрягаются и думают о нем с неохотой. Схожие чувства вызывает и необходимость стоять в…
Read More » -
Какая гимнастика поможет огороднику?»
Чтобы битва за урожай не привела к жертвам, к ней надо правильно подготовиться. Это несложно: всего 5–7 минут утренней гимнастики — и вы во всеоружии. Разогреть мышцы шеи…
Read More » -
Здоровая жизнь
Гормоны в норме. Тибетская гимнастика для вечной молодости»
Остановить необратимые физиологические процессы при менопаузе невозможно. Но отлично себя чувствовать и прекрасно выглядеть после 50 лет вполне реально. Правда, для этого придётся…
Read More »