мышечная масса
-
Здоровая жизнь
Здоровая прокачка. Как набрать мышечную массу без вреда для организма»
Плох тот посетитель фитнес-клуба, который не мечтает стать суперкачком — так считают многие, кто встает на долгий и сложный путь…
Read More » -
Здоровая жизнь
Строим тело. Семь ошибок тех, кто хочет нарастить мышечную массу»
Многие уверены, что для наращивания мышц нужно просто увеличить потребление белка вдобавок к интенсивным тренировкам. Но избыток протеина неполезен, а…
Read More »