Здоровый образ жизни
-
Здоровая жизнь
Успокаиваем печень. Как помочь организму в праздники?»
В праздники больше вреда организм получает даже не от излишеств за столом, а от чувства вины за «праздничные нарушения», из-за…
Read More » -
Здоровая жизнь
Спортивный и здоровый Новый год. Как восстановить режим в праздники»
Новогодние праздники для многих являются сигналом к началу новой здоровой жизни. И нередко это связано со спортивными занятиями. Однако, как…
Read More » -
Здоровая жизнь
Дресс-код убивает здоровье. Как выбрать правильную обувь для работы?»
Профессиональные заболевания существуют практически во всех сферах занятости. Любая работа имеет свои риски. Впрочем, никогда еще термин «профдеформация» не был…
Read More » -
Здоровая жизнь
Задача номер один – крепкий иммунитет. Зачем необходим здоровый образ жизни»
Осень в нынешнем году выдалась достаточно тёплой, но вирусы своё дело сделали. Теперь начались настоящие холода и к здоровью надо…
Read More » -
Здоровая жизнь
Вода в помощь. Как правильно начинать закаляться»
Закаливание — важный пункт в укреплении здоровья для каждого человека. Раньше была целая культура этой методики, и люди активно практиковали…
Read More » -
Здоровая жизнь
Вода в помощь. Как правильно начинать закаляться»
Закаливание — важный пункт в укреплении здоровья для каждого человека. Раньше была целая культура этой методики, и люди активно практиковали…
Read More » -
Здоровая жизнь
ЗОЖ для пожилых. Какие советы могут нанести вред?»
Здоровье пожилых людей — важный пункт, о котором следует заботиться. Ведь им часто требуется больше внимания. Да и сами пенсионеры нередко,…
Read More » -
Здоровая жизнь
Если тренироваться, то до упаду. 7 мифов про фитнес»
Всем известно: сидячий образ жизни вреден. Несмотря на это, на тренажеры, в бассейн или на утреннюю пробежку регулярно выбираются лишь…
Read More » -
Здоровая жизнь
Реабилитолог: «Лучшее лекарство от любых болезней — ты сам»»
Считается, что чем старше человек, тем тяжелее его аптечка. Но ведь зачастую лекарства приносят больше побочных эффектов, чем пользы. Как…
Read More » -
Здоровая жизнь
«Не работайте в кровати!» Как работать на удалёнке и не испортить здоровье»
Пандемия коронавируса заставила работодателей пересмотреть графики работы сотрудников. Некоторые из россиян перешли на дистанционную занятость на постоянной основе. АиФ.ru спросил…
Read More »