бессонница
-
Здоровая жизнь
Уснуть за 60 секунд. Что делать, если сон не идёт?»
Рассказывает старший научный сотрудник Медицинской школы Гарварда и МГУ, кандидат биологических наук Александр Тышковский. Зачем мы спим? «Раньше считалось, что…
Read More » -
Здоровая жизнь
Рейтинг городов по бессоннице. Инфографика»
Читайте также: С чем связаны частые 348 total views
Read More » -
Здоровая жизнь
С чем связаны частые пробуждения?»
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»: – Ночные пробуждения чаще всего – следствия болезни (нарушения обмена веществ,…
Read More » -
Здоровая жизнь
Снотворное, БАДы, терапия? Что прогонит бессонницу»
Дефицит сна ускоряет старение, ухудшает настроение и работоспособность, ослабляет иммунитет, увеличивает риск инсультов, депрессий и даже имеет связь с некоторыми онкологическими заболеваниями. Поэтому…
Read More » -
Здоровая жизнь
Доктор Мясников назвал простой способ избавиться от бессонницы»
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о простом способе избавиться от проблем со сном. Он посоветовал в этом случае съесть…
Read More » -
Здоровая жизнь
Гаджеты — причина бессонницы?»
Говорят, что если вечером сидеть за компьютером, ночью плохо спишь. Почему? Отвечает специалист anti-age медицины кандидат медицинских наук Марина Рябус.…
Read More »