Здоровая жизнь
Как улучшить состояние здоровья сосудов?»
3 чашки зелёного чая в неделю заметно улучшают состояние здоровья сосудов. Особенно для мужчин, доказали сотрудники Китайской академии медицинских наук.
Наиболее выраженный эффект наблюдается при регулярном, длительном употреблении этого напитка, доказало многолетнее исследование с участием более 100 тысяч человек. У людей, пивших зелёный чай как минимум трижды в неделю, продолжительность жизни была на 1,3 года больше, чем у тех, кто пил его редко. Да и в целом риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта был на 39% ниже. В зелёном чае содержатся полифенолы, способные контролировать давление и прочие факторы риска сердечно-сосудистых недугов.
326 total views, 1 views today
